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Dépression et anémie
 Anémie et dépression, voici ce que vous pouvez ressentir :
-Une extrême fatigue, une diminution d'énergie et le besoin de vous reposer après la moindre activité;
-Une faiblesse généralisée et/ou une lourdeur au niveau des membres;
-Des difficultés à effectuer vos tâches journalières;
-Des problèmes de concentration;
-Des pertes de mémoire;
-Une démotivation et un manque d'intérêt;
-Des insomnies ou un trop grand besoin de sommeil;
-La sensation que votre sommeil n'est pas réparateur;
-Des sentiments de frustration, de tristesse et/ou d'irritabilité;
-Vous pouvez également ressentir les symptômes d'anémie simultanément.
Que faire en cas d’anémie ?
La forme d’anémie la plus répandue est celle due à une carence en fer (ferriprive). Le fer est un composant essentiel de l'hémoglobine. Contrairement à ce qu'on pourrait croire, cette carence ne s'explique pas toujours par une alimentation pauvre en fer - qui, d'ailleurs, est la cause la moins courante de l'anémie ferriprive.
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